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Vollmondklettern
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Vollmond-Special
Klettern bei Vollmond
Sonntag
05/07/20
der Kick im Mondlicht mit Blick auf Afrika. Dazu ein nächtliches Picknick direkt am Fels.
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Sierra Nevada - das Dach Andalusiens
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Wandern Naturpark Tarifa
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wandern
im Naturpark Tarifa, Ausblicke geniessen, Halbtagestour ab
Euro 22,- p.P.
Nachtwanderungen
Euro 29,- pro Person
mit Picknick
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Kleingedrucktes
SelfModif©
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Massage - das Fingerspitzengefühl |
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Massagen - Streicheleinheiten für Körper und Seele. Wählen Sie Ihre ganz persönliche Massage, denn egal, welche Sie bevorzugen, alle verfolgen ein gemeinsames Ziel, d.h. Entspannung, Anregung des Energieflusses, Förderung der Durchblutung, Lockerung, Dehnung und Entkrampfung der Muskulatur. Sei es als Vorbereitung für starke Belastungen beim Sport und zur Vermeidung von Überlastungen, oder als Entspannungsmassage, Massagen tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei und helfen bei vielen Krankheiten. |
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Shiatsu |
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Shiatsu - orientalische Akupressur Massage, welche durch Fingerdruck den Energiefluss auf bestimmten Kanälen (Meridianen) des Körpers anregt . Mit Dehnungen, Lockerungen und Gelenksmobilisationen werden alle Bereiche des gesamten Körpers erreicht. Diese Massage wird auf dem Boden auf einer bequemen Unterlage verabreicht. Sehr zu empfehlen bei Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen, zur Behandlung von Krankheiten des gesamten Bewegungsapparates, Kopf-Nackenschmerzen, Lumbago, Athrose, Stress, Schlaflosigkeit, Depression. Die ganzheitliche Massage und auch tiefe Sportsmassge nach der tradionellen chinesichen Medizin( TCM), entspannend und enbergiegeladen für Körper und Seele! |
Indian Head Massage |
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Indian Head Massage - eine wundervolle Kopf-Schulter-Nackenmassage , welche auf dem ayurvedischen Heilsystem beruht und besonders bei Kopfschmerzen, Nackensteifheit und emotionalen Stress , wahre Wunder vollbringt. |
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Sportmassage |
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Klassische Sportmassage - Ganzkörpermassage für Sportler, nach oder vor starken Belastungen, zur Rehabilitation nach Sportverletzungen und zur Behandlung von Krankheiten des gesamten Bewegungsapparates. Auch für Personen, welche durch den Beruf einer ständig einseitigen Belastung ausgesetzt sind. Gönnen Sie Ihrem Körper eine erholsame Pause! |
Qi Gong |
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QI GONG - hat im Reich der Mitte eine lange Tradition und bedeutet: mit der Lebensenergie arbeiten. Die im Chinesischen ursprünglich Taj-Ji ähnlichen Qi-Gong-Übungen in 18 Figuren genannte Folge, wurde von meister Lin Hou Sheng entwickelt. Es ist erwiesen, dass durch das regelmässige Üben der 18 Figuren über einen Zeitraum von einem Monat, schon eine deutliche Wirkung auf bestimmte Krankheiten erzielt wird.
Qi Gong ist die tradionelle Methode zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten sowie zum mentalen Training bzw. zur geistigen Schulung Meditation.
Stärken Sie Ihre Lebensenergie mit QI Gong an ausgesucht schönen Orten rund um Tarifa!
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Yoga |
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Ashtanga Yoga ist eine dynamische Methode, den Atem mit der Bewegung in Einklang zu bringen. Dadurch wird das Zusammenspiel Flexibilitaet, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Entspannung geschult. Durch die starke innere Hitzeentwicklung werden Muskeln und Organe entgiftet, sowie positive Hormone im Koerper ausgeschuettet.
Das Resultat ist ein leichter, kraeftiger Koerper, eine vertiefte und verfeinerte Atmung, sowie ein gelassener und entspannter Geist.
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Behandlungen / Kurse |
Zeit |
Preise pro Behandlung/Kurs |
| Shiatsu - Massage |
60 Min. |
Euro 50,- |
| Indian Head Massage |
30 Min. |
Euro 30,- |
| Sportmassage |
30 Min.
60 Min. |
Euro 40,-
Euro 60,- |
| Qi Gong |
1,5 St. Privatunterricht
1,5 Std. ab 3 Pers. |
Euro 35,-
Euro 15,- |
| Ashtanga /Vynasa flow- Yoga |
1,5 Std. |
Euro 18,- |
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Aktivitäten für Kids
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Klettern, reiten, Tennis spielen...
"Artistikworkshop Cirkusschule" für Kinder!
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Outdoor Activ Packs in Tarifa
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Outdoor Activ Pack
Sportwochen Programm
klettern oder biken
in Tarifa incl. 6 Nächte
ab März 2018
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