Gibraltar
Höhlen Abenteuer- 3 std. Höhlenspass, einfaches Klettern am Seil, Krabbeln und Kopfeinziehen- Preis: 65,- Euro pro Person incl. Guide, Material,Transport ab Tarifa
Die besondere Strandwanderung La Caleta
Sa.: 17.05 +24.05. , So.:18.05.+25.05.
Frühlingsblüte entlang der Strasse von Gibraltar mit dem besten Blick auf Afrika und einem 3-Gang Menue in einer Finca auf dem Land : Euro 39,- p.P.
Vollmond-Special Klettern bei Vollmond
Dienstag: 20.05.2008
der Kick im Mondlicht mit Blick auf Afrika. Dazu ein nächtliches Picknick direkt am Fels. Für nur Euro 32,-pro Person
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Sierra Nevada Trekking 20.09. - 21.09.2008
Sierra Nevada im Frühling
Pico Mulhacén- Gipfelpower!
Yoga-Kletterwoche
22.05. - 25.05.08
16.10 - 19.10.08
Yoga-Rockclimbing
Leistungen:
3 x Übernachtungen im Doppelzimmer mit Frühstücksbuffet in entspanntem Ambiente
3x Yoga mit professioneller Yogatrainerin, morgens 2 Std. unter freiem Himmel im Garten oder Terrasse
3 x Klettern á 3 Std., im Klettergebiet Tarifa am Nachmittag, incl. Material und professionellem Lehrer |
Kleingedrucktes SelfModif© |
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Massage - das Fingerspitzengefühl |
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Massagen - Streicheleinheiten für Körper und Seele. Wählen Sie Ihre ganz persönliche Massage, denn egal, welche Sie bevorzugen, alle verfolgen ein gemeinsames Ziel, d.h. Entspannung, Anregung des Energieflusses, Förderung der Durchblutung, Lockerung, Dehnung und Entkrampfung der Muskulatur. Sei es als Vorbereitung für starke Belastungen beim Sport und zur Vermeidung von Überlastungen, oder als Entspannungsmassage, Massagen tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei und helfen bei vielen Krankheiten. |
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Shiatsu |
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Shiatsu - orientalische Akupressur Massage, welche durch Fingerdruck den Energiefluss auf bestimmten Kanälen (Meridianen) des Körpers anregt . Mit Dehnungen, Lockerungen und Gelenksmobilisationen werden alle Bereiche des gesamten Körpers erreicht. Diese Massage wird auf dem Boden auf einer bequemen Unterlage verabreicht. Sehr zu empfehlen bei Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen, Kopf-Nackenschmerzen, Lumbago, Athrose, Stress, Schlaflosigkeit, Depression. Die ganzheitliche Massage, für Körper und Seele! |
Indian Head Massage |
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Indian Head Massage - eine wundervolle Kopf-Schulter-Nackenmassage , welche auf dem ayurvedischen Heilsystem beruht und besonders bei Kopfschmerzen, Nackensteifheit und emotionalen Stress , wahre Wunder vollbringt. |
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Sportmassage |
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Klassische Sportmassage - Ganzkörpermassage für Sportler, nach oder vor starken Belastungen, zur Rehabilitation nach Sportverletzungen und zur Behandlung von Krankheiten des gesamten Bewegungsapparates. Auch für Personen, welche durch den Beruf einer ständig einseitigen Belastung ausgesetzt sind. Gönnen Sie Ihrem Körper eine erholsame Pause! |
Qi Gong |
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QI GONG - hat im Reich der Mitte eine lange Tradition und bedeutet: mit der Lebensenergie arbeiten. Die im Chinesischen ursprünglich Taj-Ji ähnlichen Qi-Gong-Übungen in 18 Figuren genannte Folge, wurde von meister Lin Hou Sheng entwickelt. Es ist erwiesen, dass durch das regelmässige Üben der 18 Figuren über einen Zeitraum von einem Monat, schon eine deutliche Wirkung auf bestimmte Krankheiten erzielt wird.
Qi Gong ist die tradionelle Methode zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten sowie zum mentalen Training bzw. zur geistigen Schulung Meditation.
Stärken Sie Ihre Lebensenergie mit QI Gong an ausgesucht schönen Orten rund um Tarifa!
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Yoga |
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Ashtanga Yoga ist eine dynamische Methode, den Atem mit der Bewegung in Einklang zu bringen. Dadurch wird das Zusammenspiel Flexibilitaet, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Entspannung geschult. Durch die starke innere Hitzeentwicklung werden Muskeln und Organe entgiftet, sowie positive Hormone im Koerper ausgeschuettet.
Das Resultat ist ein leichter, kraeftiger Koerper, eine vertiefte und verfeinerte Atmung, sowie ein gelassener und entspannter Geist.
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Preise Wellness 2007/2008 |
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Behandlungen / Kurse |
Zeit |
Preise pro Behandlung/Kurs |
| Shiatsu - Massage |
30 Min.
60 Min. |
Euro 25,-
Euro 45,- |
| Indian Head Massage |
30 Min. |
Euro 22,- |
| Sportmassage |
30 Min.
60 Min. |
Euro 30,-
Euro 48,- |
| Qi Gong |
1,5 St. Privatunterricht
1,5 Std. ab 3 Pers. |
Euro 35,-
Euro 15,- |
| Ashtanga - Yoga |
2 Std. |
Euro 15,- |
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