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Escalar en luna llena
Escalar baja de luna llena especial
Escalar baja de luna llena

Domingo 09./07 y Domingo 06/08/2017

Un reto especial con impresionantes vistas a África!
Solo Euro 40,-
por persona
Sierra Nevada
"el techo de Andalucia"
Sierra Nevada Trekking
Pico Veleta y pico Mulhacén a partir del Junio 2017
3 dias- 2 noche
incl. alojamiento, comida y guia de Capileira,
Euro 280 ,- per persona

Pico Mulhacén

al 3 y 4 de Junio 2017 guar garantizado

2 dias- 1 noche, incl. alojamiento, comida y guia de Capileira,
Euro 205 ,- por persona


Semana activo de kite y escalada
Kite and Climb :
2 deportes de aventura en uno!
2 dias: curso de escalada á 3 horas,
2 dias. curso de kite á 3 horas.
Minimo de 2 pers.,
monitores licensadas internacionales y seguridad -
todo incluido Euro 260,- Euro 240,- per persona
Semana activo de kite y esclada





Senderos
en el Parque Natural de Tarifa
senderismo
Disfruta vistas en del parque natural de Tarifa, ruta de medio dia, de Euro 22,- per persona
Anda por la noche en el Parque Natural de Tarifa incl.picnic
Trekking Jebel Musa
Aventura Jebel Musa

Jebel Musa
2 dias -
pregunto por tu fecha individual
1 alojamiento en habitación doble de un hotel de encanto, comidas, transportes, trekking con guia,
Euro 309,- p.p.
min. de 4 pers.
Ruta de aventura con paddlesurf y bici en Tarifa
Womans Fitness Abenteuer Bootcamp Tarifa
5 dias/4 de alojamiento
Guesthouse Dar Cilla
a partir de


Fechas nuevas en 2017
en planificación
Adventure Sports Holidays
Agencia para modelos deportivos
Model Agency for Sports
Become a Model!

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Masaje - Un toque delicado

Los masajes - caricias para el cuerpo y el alma. Escoja su masaje personalizado, todos persiguen una misma meta: relajación, el estímulo del flujo de energía y del riego sanguíneo, el estiramiento y la relajación de los músculos. Ayudan tanto a preparar los músculos antes de entrenamientos pesados o para relajarlos después de esfuerzos de deporte de extremos. Muy recomendable para su bienestar en general y para ayudar en diversas enfermedades.

 

Shiatsu

  Shiatsu - el masaje japonés de la acupresión que empezó hace 4000 años en el oriente. Los chinos observaron el efecto curativo al tocar puntos de presión en el cuerpo. Los puntos utilizados en la acupresión se encuentran encima de líneas específicas en el cuerpo llamadas los "meridianos". Se alcanzan todas las áreas del cuerpo a través de estiramientos, relajamientos y la movilización de las articulaciones. Este masaje se realiza en el suelo sobre una colchoneta cómoda. Muy recomendado para cualquier tipo de dolor de articulaciones y músculos, como tratamiento de enfermedades del aparato muscular entero, de cabeza y cervicales, lumbago, artrosis, estrés, insomnio y depresión. El masaje completo y tambien un tratamiento fuerte an base de medicina china(TCM) para el cuerpo y alma!

Masaje indio de cabeza

El masaje indio de cabeza - un masaje maravilloso de cabeza, hombros y cervicales que se basa en el antiguo sistema curativo de ayurveda. Hace milagros contra el dolor de cabeza, cervicales rígidas y estrés emocional. Perfecto para una pausa entre el trabajo para relajarse!

 

Masaje deportivo

  El clásico masaje deportivo - el masaje de cuerpo entero para deportistas, antes o después de grandes esfuerzos, para la rehabilitación de lesiones deportivas o y como tratamiento de enfermedades del aparato muscular entero. También para personas expuestas a un constante esfuerzo unilateral debido a su profesión. ¡Tómese un descanso y mime su cuerpo!

Yoga

  Yoga Ashtanga es un método dinámico para sincronisar la respiracion con el movimiento. De esta manera se ejercita la coordinación entre la flexibilidad, fuerza, aguante, equilibrio y relajación. A través del fuerte calentamiento interno se desintoxican los músculos y órganos, así como se liberan hormonas positivas en el cuerpo.
El resultado es un cuerpo ligero y fortalecido, una respiración profundizada y perfeccionada, así como una mente relajada.

Precios 2013

 
Masaje/Curso Horas Precio per persona /curso
Masaje Shiatsu 60 Min. Euro 50,-
Masaje indio de cabeza 30 Min. Euro 30,-
El clásico masaje deportivo 30 Min.
60 Min.
Euro 40,-
Euro 60,-
Qi Gong 1,5 horas individual 1 p
en grupo a partir de 3 p
Euro 35,-

Euro 15,-
Ashtanga /Vynasa flow- Yoga 2 horas Euro 18,-

 

 
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Escalada, hipica, clases de tenis, talleres de circo. Solo para niños !
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email: info@girasol-adventure.com
Turismo Activo No AT/CA/00099 - Junta de Andalucia - Spain

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