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Escalar en luna llena
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Escalar baja de luna llena
Martes: 30.03.2010
escalar en luna llena: sensacional extraordinario con vistas preciosas a Africa!
Disfruta un picnic tipica espanol al media noche directamente en las roccas! Solo Euro 33,- per persona!
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Sierra Nevada
"el techo de Andalucia"
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Sierra Nevada Trekking 2 dias -
Sa.: 27.03. - Do.: 28.03.10
Sa.: 15.05.10 - Do.: 16.05.10
Sierra Nevada
Pico Mulhacén
2 dias- 1 noche, incl. alojamiento, comida y guia de Capileira,
Euro 180 ,- per persona
min. 4 pers.
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Semana de Primavera activo de kite y escalada
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Kite and Climb :
2 deportes de aventura en uno!
2 dias: curso de escalada á 3 horas,
2 dias. curso de kite á 3 horas.
Minimo de 2 pers.,
monitores licensadas internacionales y seguridad -
todo incluido Euro 220,- per persona
Semana de primavera activo de kite y esclada
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Senderos de Primavera en el Parque Natural de Tarifa Marzo
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senderismo
Disfruta vistas en del parque natural de Tarifa, ruta de medio dia, solo Euro 22,- per persona , cada dia, min. 4 pers.
Anda por la noche en el Parque Natural de Tarifa incl.picnic
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Trekking Jebel Musa
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Aventura Jebel Musa
Sa.: 08.05- Do.: 09.05.
Sa.: 11.09- Do.: 12.09. 2010
Jebel Musa
2 dias -
1 alojamiento en habitación doble, comidas, transportes, trekking con guia,
Euro 299,- p.p.
min. 4 pers.
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Culturasur Tarifa
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Guía del ocio y de la cultura en Tarifa
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Condiciones
SelfModif©
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Masaje - Un toque delicado |
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Los masajes - caricias para el cuerpo y el alma. Escoja su masaje personalizado, todos persiguen una misma meta: relajación, el estímulo del flujo de energía y del riego sanguíneo, el estiramiento y la relajación de los músculos. Ayudan tanto a preparar los músculos antes de entrenamientos pesados o para relajarlos después de esfuerzos de deporte de extremos. Muy recomendable para su bienestar en general y para ayudar en diversas enfermedades. |
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Shiatsu |
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Shiatsu - el masaje japonés de la acupresión que empezó hace 4000 años en el oriente. Los chinos observaron el efecto curativo al tocar puntos de presión en el cuerpo. Los puntos utilizados en la acupresión se encuentran encima de líneas específicas en el cuerpo llamadas los "meridianos". Se alcanzan todas las áreas del cuerpo a través de estiramientos, relajamientos y la movilización de las articulaciones. Este masaje se realiza en el suelo sobre una colchoneta cómoda. Muy recomendado para cualquier tipo de dolor de articulaciones y músculos, de cabeza y cervicales, lumbago, artrosis, estrés, insomnio y depresión. El masaje completo para el cuerpo y alma! |
Masaje indio de cabeza |
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El masaje indio de cabeza - un masaje maravilloso de cabeza, hombros y cervicales que se basa en el antiguo sistema curativo de ayurveda. Hace milagros contra el dolor de cabeza, cervicales rígidas y estrés emocional.
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Masaje deportivo |
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El clásico masaje deportivo - el masaje de cuerpo entero para deportistas, antes o después de grandes esfuerzos, para la rehabilitación de lesiones deportivas o y como tratamiento de enfermedades del aparato muscular entero. También para personas expuestas a un constante esfuerzo unilateral debido a su profesión. ¡Tómese un descanso y mime su cuerpo! |
Qi Gong |
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QI GONG - cuenta con una larga tradición en el imperio del medio y significa trabajar con la energía vital. Los 18 ejercicios de Qi Gong que en China se parecían inicialmente al Tai-Chi han sido elaborados por el maestro Lin Hou Sheng. Se ha probado que si se practican los 18 ejercicios con regularidad tienen un efecto notable sobre ciertas enfermedades después de tan sólo un mes.
Qi Gong es el método tradicional para la prevención y el tratamiento de enfermedades y para el entrenamiento mental como por ejemplo la meditación.
¡Fortalezca su energía vital con Qi Gong en bónitos parajes alrededor de Tarifa!
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Yoga |
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Yoga Ashtanga es un método dinámico para sincronisar la respiracion con el movimiento. De esta manera se ejercita la coordinación entre la flexibilidad, fuerza, aguante, equilibrio y relajación. A través del fuerte calentamiento interno se desintoxican los músculos y órganos, así como se liberan hormonas positivas en el cuerpo.
El resultado es un cuerpo ligero y fortalecido, una respiración profundizada y perfeccionada, así como una mente relajada.
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Masaje/Curso |
Horas |
Precio per persona /curso |
| Masaje Shiatsu |
30 Min.
60 Min. |
Euro 28,-
Euro 45,- |
| Masaje indio de cabeza |
30 Min. |
Euro 25,- |
| El clásico masaje deportivo |
30 Min.
60 Min. |
Euro 30,-
Euro 48,- |
| Qi Gong |
1,5 horas |
Euro 35,-
Euro 15,- |
| Ashtanga - Yoga |
2 horas |
Euro 15,- |
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Semana yoga - escalada
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yoga-escalada
"Armonia para la alma y el cuerpo!"
17.-24. de Abril
25.5 - 5.de Junio
18. - 25. de Sept.
2010
Prestaciones:
7 noches en habitaciones dobles con desayuno "buffet" en atmósfera relajante!
3 sesiones de Yoga con entrenadores profesionales, de mañana durante 2 horas a cielo abierto en jardines o en la terraza
3 cursos de escalada de 3 horas por la tarde en las montañas de Tarifa, incluido todo el material y guía con formación profesional.
Precio especial:
Euro 380,-p.P.
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Semana escalada de Andalucia
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Semana escalada de Andalucia
Domingo, 13.12.2009 - 20.12.2009
7 dias de viaje circular de escalada en los diferentes áreas de escalada de Andalusia!
Incl. transporte, alojamientos/desayuno, picknic, guia,seguridad y material,
de Malaga,
Euro 790,- per persona
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Actividades para niños
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Escalada, hipica, clases de tenis, talleres de manualidades, solo para los niños !
Campamento de equitación para niños
Semana Santa: 29.03.- 02.04.2010
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Uno para dos-
tandem bici
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Disfruta las caminos de Tarifa en un bici para dos , solo para Euro 20,- por dia, todos las dias del Febrero hasta Semana Santa
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Casita rural en el parque natural de Tarifa
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Casita rural en el Parque natural de Tarifa para 3 pers. con un jardín grande, Wifi y Sat.tel., idealmente para la observación de pájaros y rutas en bici, aproximadamente 5 min. a la playa y 10 kilómetros a Tarifa, precio especial del Mayo - 7 noches, Euro 385,-
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Costasur
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Guías de informaciones locales, alojamiento online, apartamentos, hoteles y hostales
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