Andar por la noche
Disfruta las noches bonitas de verano
Excursión de la noche con picnic espanol
Euro 29,- per persona
Escalar baja de luna llena
Sa.16.08.2008
escalar en luna llena: sensacional extraordinario con vistas preciosas a Africa!
Disfruta un picnic tipica espanol al media noche directamente en las roccas! Solo Euro 32,- per persona!
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Sierra Nevada Trekking 20.09.08 - 21.09.08
Sierra Nevada
Pico Mulhacén - escalar la cima
yoga-escalada
3 sesiones de Yogade mañana durante 2 horas,
3 escaladas de 3 horas por la tarde en montañas de Tarifa, incluido material y guía con formación específica,
Euro 170 per persona
Paquete Arte Vida
16.10 - 19.10.08
Armonia para la alma y el cuerpo!
Prestaciones:
3 noches en habitaciones dobles con desayuno en atmósfera relajante
3 sesiones de Yoga con entrenadores profesionales, de mañana durante 2 horas a cielo abierto en jardines o terrazas
3 escaladas de 3 horas por la tarde en montañas de Tarifa, incluido material y guía con formación específica.
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Condiciones SelfModif© |
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Masaje - Un toque delicado |
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Los masajes - caricias para el cuerpo y el alma. Escoja su masaje personalizado, todos persiguen una misma meta: relajación, el estímulo del flujo de energía y del riego sanguíneo, el estiramiento y la relajación de los músculos. Ayudan tanto a preparar los músculos antes de entrenamientos pesados o para relajarlos después de esfuerzos de deporte de extremos. Muy recomendable para su bienestar en general y para ayudar en diversas enfermedades. |
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Shiatsu |
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Shiatsu - el masaje japonés de la acupresión que empezó hace 4000 años en el oriente. Los chinos observaron el efecto curativo al tocar puntos de presión en el cuerpo. Los puntos utilizados en la acupresión se encuentran encima de líneas específicas en el cuerpo llamadas los "meridianos". Se alcanzan todas las áreas del cuerpo a través de estiramientos, relajamientos y la movilización de las articulaciones. Este masaje se realiza en el suelo sobre una colchoneta cómoda. Muy recomendado para cualquier tipo de dolor de articulaciones y músculos, de cabeza y cervicales, lumbago, artrosis, estrés, insomnio y depresión. El masaje completo para el cuerpo y alma! |
Masaje indio de cabeza |
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El masaje indio de cabeza - un masaje maravilloso de cabeza, hombros y cervicales que se basa en el antiguo sistema curativo de ayurveda. Hace milagros contra el dolor de cabeza, cervicales rígidas y estrés emocional.
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Masaje deportivo |
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El clásico masaje deportivo - el masaje de cuerpo entero para deportistas, antes o después de grandes esfuerzos, para la rehabilitación de lesiones deportivas o y como tratamiento de enfermedades del aparato muscular entero. También para personas expuestas a un constante esfuerzo unilateral debido a su profesión. ¡Tómese un descanso y mime su cuerpo! |
Qi Gong |
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QI GONG - cuenta con una larga tradición en el imperio del medio y significa trabajar con la energía vital. Los 18 ejercicios de Qi Gong que en China se parecían inicialmente al Tai-Chi han sido elaborados por el maestro Lin Hou Sheng. Se ha probado que si se practican los 18 ejercicios con regularidad tienen un efecto notable sobre ciertas enfermedades después de tan sólo un mes.
Qi Gong es el método tradicional para la prevención y el tratamiento de enfermedades y para el entrenamiento mental como por ejemplo la meditación.
¡Fortalezca su energía vital con Qi Gong en bónitos parajes alrededor de Tarifa!
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Yoga |
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Yoga Ashtanga es un método dinámico para sincronisar la respiracion con el movimiento. De esta manera se ejercita la coordinación entre la flexibilidad, fuerza, aguante, equilibrio y relajación. A través del fuerte calentamiento interno se desintoxican los músculos y órganos, así como se liberan hormonas positivas en el cuerpo.
El resultado es un cuerpo ligero y fortalecido, una respiración profundizada y perfeccionada, así como una mente relajada.
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Masaje/Curso |
Horas |
Precio per persona /curso |
| Masaje Shiatsu |
30 Min.
60 Min. |
Euro 25,-
Euro 45,- |
| Masaje indio de cabeza |
30 Min. |
Euro 22,- |
| El clásico masaje deportivo |
30 Min.
60 Min. |
Euro 30,-
Euro 48,- |
| Qi Gong |
1,5 horas |
Euro 35,-
Euro 15,- |
| Ashtanga - Yoga |
2 horas |
Euro 15,- |
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