senderismo
Disfruta vistas y arboles del parque natural de Bolonia, 3 horas, solo Euro 22,- per persona
Escalar baja de luna llena
Viernes: 12.12.2008
escalar en luna llena: sensacional extraordinario con vistas preciosas a Africa!
Disfruta un picnic tipica espanol al media noche directamente en las roccas! Solo Euro 32,- per persona!
Puente especial, 05.12. - 07.12.2008:
1x curso de escalada á 3 horas,
1x trekking escursión á 3 horas,
1x clase de yoga á 2 hora,
todo incluido Euro 80,- per persona
Casita con jardin grande en el Parque natural de Tarifa para alquiler en Diciembre, una semana por solo Euro 300,- ( 3 personas)
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Sierra Nevada Trekking 03. Marzo - 05. Marzo 2009
Sierra Nevada
Pico Mulhacén - Pico Veleta- 3 dias- escalar la cima
Yoga-escalada
3 sesiones de Yogade mañana durante 2 horas,
3 escaladas de 3 horas por la tarde en montañas de Tarifa, incluido material y guía con formación específica,
Euro 170,- per persona
Semana Yoga-Escalada, 22.03.- 29.03.09
Armonia para la alma y el cuerpo!
Prestaciones:
7 noches en habitaciones dobles con desayuno en atmósfera relajante!
3 sesiones de Yoga con entrenadores profesionales, de mañana durante 2 horas a cielo abierto en jardines o terrazas
3 escaladas de 3 horas por la tarde en montañas de Tarifa, incluido material y guía con formación específica.
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Condiciones SelfModif© |
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Yoga - Escalada
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Escalada y Yoga en Tarifa, el sur de España – ¡una vivencia para cuerpo y alma! Dos formas holísticas de movimiento en perfecta armonía.
Yoga, un método dinámico para coordinar movimiento y respiración. La convergencia de Yoga y escalada aumenta la flexibilidad, fuerza, resistencia y el equilibrio físico-mental que lleva a la paz interior, todo ello en medio de la naturaleza andaluza. |
Escalada deportiva |
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Un ejercicio único de coordinación en pared de roca natural rodeada de naturaleza exuberante, aire marino y vistas de ensueño del Atlántico.
Entrenamiento físico y concentración absoluta fomentan la distancia y el relajamiento del diario estrés.
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Yoga |
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Yoga Ashtanga es un método dinámico para sincronisar la respiracion con el movimiento. De esta manera se ejercita la coordinación entre la flexibilidad, fuerza, aguante, equilibrio y relajación. A través del fuerte calentamiento interno se desintoxican los músculos y órganos, así como se liberan hormonas positivas en el cuerpo.
El resultado es un cuerpo ligero y fortalecido, una respiración profundizada y perfeccionada, así como una mente relajada. |
Semana Yoga-Escalada
"En forma para Primavera"
22.03. - 29.03.09 |
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Prestaciones:
7 noches en habitaciones dobles con desayuno en atmósfera relajante en unHotel con encantode Tarifa.
3 sesiones de Yoga con entrenadores profesionales, de mañana durante 2 horas a cielo abierto en jardines o terrazas
3 escaladas de 3 horas por la tarde en montañas de Tarifa, incluido material, seguridad y guía con formación específica.
Precio total: Euro 470,- per persona
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Yoga - Escalada |
Tiempo |
Precio per persona |
| Yoga - Escalada -el programa para 1 semana |
3 sesiones de Yoga de 3 horas,
3 escaladas de 3 horas |
Euro 170,- |
| Yoga - Escalada -"En forma para Primavera" 1 semana |
7 noches en habitaciones dobles con desayuno,
3 sesiones de Yoga de 2 horas,
3 escaladas de 3 horas
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Euro 470,- |
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Andalusien Kletterwoche 
Yoga - Escalada 